미국 남성, 100일 동안 하루 세 번씩 맥도날드 먹다

내슈빌 출신의 57세 케빈 마기니스(Kevin Maginnis)는 매일 세 번씩 맥도날드의 절반을 먹고 체중이 약 26kg(60파운드) 감소했다고 말했습니다.

대부분의 사람들은 3개월 이상 맥도날드 패스트푸드만 먹으면 식단을 구성하기는커녕 오히려 무너뜨릴 것이라고 생각할 수도 있지만, 테네시 출신의 57세 남성에게는 그렇지 않았습니다.

케빈 마기니스(Kevin Maginnis)는 이번 주 다양한 언론 매체에 출연해 100일 동안 맥도날드에서 매일 세 끼를 먹으며 약 60파운드를 감량한 방법을 설명했습니다.

내쉬빌 출신의 할아버지인 Maginnis는 지역 텔레비전 뉴스 방송국인 WSMV에 실험 동안 칼로리 섭취를 제한하기 위해 주문한 것의 절반만 먹을 것이라고 말했습니다. Maginnis는 또한 절반 부분 때문에 Big Mac, 쿼터 파운드, 감자 튀김, 사과 튀김 및 기타 품목을 "절대 지치지 않았다"고 말했습니다.

이와 별도로 NBC 투데이 쇼에서 마기니스는 식사 사이에 간식을 피하고 물만 마셨던 방법을 설명했습니다. 그 결과 그는 26.5kg(58.5파운드)을 감량했고 콜레스테롤, 혈당, 심장마비 위험 수치는 개선되었습니다.

Maginnis는 "저는 이전에 당뇨병 전단계였지만 지금은 건강한 수준으로 내려갔습니다."라고 말했습니다.

오늘의 진행자들은 스포츠 코트와 슬랙스를 입고 날씬한 몸매를 자랑하는 그의 과거 사진에서 배가 튀어나온 모습을 보여주며 그의 변신에 감탄했다.

진행자 중 한 명은 Maginnis의 식단이 "분명히 지속 가능하지 않다"고 말했습니다. Maginnis는 농담으로 반박했습니다. "내가 사과 튀김을 먹고 살을 빼는 동안 씁쓸해하지 마세요."

그러나 그는 식사량을 줄이는 것이 식단의 필수 요소로 남아 있으면 체중 감량을 유지할 수 있다는 것을 이해한다고 말했습니다.

"체중 감량을 위한 접시 절반, 체중 유지를 위한 접시 4분의 3, 맥도날드를 포함한 모든 음식"이라고 Maginnis는 말했습니다.

Maginnis는 입소문이 난 TikTok 비디오에서 자신의 색다른 다이어트를 발표했습니다. 100일을 기록한 목요일은 238파운드(108kg)에서 179.5파운드(81.4kg)로 감소했다고 보고했습니다.

그의 결과는 영화 제작자 Morgan Spurlock(당시 32세)이 30일 동안 맥도날드만 먹고 체중이 24.5파운드(11.1kg) 증가한 과정을 기록한 2004년 다큐멘터리 Super Size Me와 일종의 정반대의 역할을 합니다. 그는 또한 혈압 상승, 콜레스테롤 수치 상승, 우울증 및 성기능 장애 증상을 보였습니다.

이 영화는 병적인 비만으로 인해 미국의 가장 큰 건강 문제 중 하나를 앓고 있는 두 어린이를 대리하는 변호사가 맥도날드를 상대로 제기한 소송을 따랐습니다. Super Size Me는 비평가들의 호평을 받았습니다. 미투(MeToo) 운동이 한창이던 시절 스펄록이 성추행 전력을 폭로했다.

Maginnis는 WSMV에 그의 아내가 100일 다이어트의 절반쯤에 합류했고 아내가 약 9kg(20파운드) 정도 빠졌다고 말했습니다.

WSMV는 Maginnis의 다이어트가 "모든 사람을 위한 것이 아니다"라고 경고한 의사들과 상담했다고 말했습니다. 대신, 그 의사들은 대중에게 과일, 야채, 통곡물 및 기타 가공되지 않은 식품을 섭취하는 데 집중할 것을 촉구했습니다.

Maginnis는 점심으로 빅맥과 같은 음식을 포기할 생각은 없지만 저녁으로 필레미뇽과 같은 식사를 섞을 것이라고 방송국에 말했습니다. 그는 또한 Today에 자신의 다음 주요 목표는 100일 이내에 100피트 로프 등반을 완료하는 것이라고 말했습니다.

"그것은 나의 개인적인 에베레스트입니다"라고 Maginnis는 말했습니다. "갑시다."